Nos vies à cent à l’heure favorisent trop souvent de mauvaises habitudes alimentaires qui à leur tour engendrent des troubles corporels. Autant de symptômes qui sont révélateurs d’un besoin d’équilibre. Quelques jours de jeûne peuvent alors être salvateurs.

@bodonata_retreats, par Sophie, vous fait découvrir les bienfaits du jeûne hydrique : pour un esprit sain dans un corps sain.

Professeur de yoga, Pilates ou tout autre activité de bien-être, le Moulin de Masson vous offre un environnement idéal pour accueillir vos élèves le temps d'un séjour hors du temps